von Beate Kamp | Juni 1, 2024 | Hintergrundwissen
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von Beate Kamp | Mai 10, 2024 | Uncategorized, Hintergrundwissen
Der Grundumsatz Der BMI (Bodymaßindex) ist leicht berechnet und zeigt dir, ob du im Normalgewichtsbereich, Übergewichtig oder Adipös bist.Sicherlich kann man nun auch darüber streiten, wie sinnvoll der BMI ist, denn wenn du viel Muskelmasse und wenig Fett hast, kannst...
von Beate Kamp | Apr. 20, 2024 | Hintergrundwissen
Die Smart Methode Warum scheitern so viele Abnehmversuche? Stell dir vor, du beginnst voller Motivation ein neues Abnehmprogramm, setzt dir Ziele und startest voller Elan. Doch nach kurzer Zeit verlierst du den Überblick, deine Motivation schwindet und der Erfolg...
